どうも ただの岡本です(/・ω・)/ 仕事が終わり、夜ご飯に 手羽元のさっぱり煮を作ろうとして 醤油がない事に気付いて 高く付くけど仕方ないので コンビニに醤油だけ 買いに行くつもりだった サラダはまぁ良しとして 普段お菓子食べないくせに ふと見たラスク…

こんにちは～ ただの会社員の岡本です。 この前の休日は 起きてお布団なおして ジム行く準備して 部屋で軽くストレッチして ジム行って 食材の買い物行って 夜ご飯作って 寝るという なんとも平々凡々。 レディースデイが終わったので 痩せ期が来る！！！ 期…

こんばんは、 ただの会社員の岡本です。 性別は女です(/・ω・)/ ダイエット中の大敵が 停滞期と生理前 現在生理3日目 絶賛体重増加中 生理前の空腹… 食べても食べてもお腹空いてて イライラもプラスされて 暴食しました。 反省… 現在+2ｋｇ でもここで反省し…

こんにちは、 ただの会社員の岡本です。 今日はお休みだったので 何気なくリアルな冷蔵庫の中身を パシャリしてみました(/・ω・)/ 先に言っておきますが 岡本に女子力を求めないで下さいネ☆☆☆ まずは冷蔵庫周り 一人暮らしにちょうど良いサイズの冷蔵庫 こち…

こんばんは！ ただの会社員の岡本です(/・ω・)/ 今日は経過報告ということで 身長＆体重＆比較写真を晒していきたいと思います← 最近、会社の健康診断に行ってきたので 正確な身長と体重がこちらです↓↓↓ 身長：162.0cm 体重：52.9kg ↳スタート時：57㎏ ちな…

寮には小さな小さな 冷蔵庫しかなかったので 一人暮らしの時に使ってた 冷蔵庫を搬入しました。野菜をたっぷり入れて おけるようになったので 自炊はじめました。ただ小さなキッキンで 何品目も作るの面倒だし 一品で色々野菜取れるようにまずは、カレー 玉…

こんばんは！ ただの会社員の岡本です← 今日は何をしたか 自分の振り返りも込めて 記録を書きたいと思います(/・ω・)/ 【朝】 5:00に起きる 朝食は、 豚汁(カップのやつ)と 玉ねぎサラダ、 サンドウィッチ シャワーを浴びて出勤 【昼】 お昼ご飯は会社からお…

こんにちは！ 会社のユニーク担当岡本です。 だからこそ 女子として見られない 悔しいーーーー 場の空気を楽しくしようとして 盛り上げれば上げるほど 女子として見られなくなる その時は楽しいけど あとからくる後悔、悔しさ そして美人の同僚がいて がちや…

こんにちは！ 平々凡々な会社員の岡本です (/・ω・)/これでも役職← 週2-3で仕事終わりに ダイエット目的でジムに通っています。 その日の体力残量にもよりますが 軽く筋トレ→ランニング5キロ ランニング5キロとか やっていますが ランニングはやっぱりしんど…

今日は、おかもと流モチベーション上げるお話。 YouTube大好きで 家にいる時はずっとつけっ放しです(/・ω・)/ 音楽を流すか ヒカキンさんの動画見てます(^^♪ 好きなアーティストは ♡安室奈美恵 ♡UVERworld 久石譲さんの『summer』 とか 坂本龍一さんの『戦場…

風邪気味でしたが なんとか連勤を乗り越えやっと休みー！ 起きて支度して すぐに病院(´・ω・｀) 熱も無いし 寝たきりになるほど 重症じゃないけど 早めの○ファリン ではなく 早めの病院で お薬処方して貰いました！ 皆さんも体調崩したけど 仕事休めないって…

あ、多分風邪引いた… って時ありませんか？ ちょっと喉が痛いな～ なんかボーッとするな～ ちょっと頭痛いな～ 岡本はあと 食欲が異常に増したりします。 (ここで体重１UP、ないわー) 栄養欲してるのかな まだ元気なんだけど 数日前にこれらの気配を感じた岡…

頭キレッキレの お茶目なドS上司がいます。 会社が主催のマラソン大会 に岡本出場後のやりとり 上司 「足が棒になりましたか？」 岡本 「そうで…」 上司 「何言ってるんですか！ 足は棒にはなりませんよ！」 そうですね、を言い切る前にかぶせ気味で来たって…

こんにちは！ 27歳、会社員役職女子の岡本です。 この前 私の直属の部下からラインが「おなかいたい きもちわるい」同じ会社の寮に住んでいるので 欲しいもの聞いて近くの薬局で 買い出ししてお届けしてきました。 以前に寮に入ってる人は 助け合いが出来る…

飲むヨーグルト大好き岡本です！ コンビニで1Lの紙パックの 飲むヨーグルトよく買います(^o^) 牛乳より好きかもしれん(^^♪ 最近見つけてハマってるのが これーーー！！！ 梨の飲むヨーグルト！！！ 梨のシャキシャキ感が く〜〜〜っ、たまりませんなぁ(*^^*)…

最近通いだした 美容院のオーナーが凄く独特な雰囲気の人で 見事リピーターになった岡本です(･ิω･ิ) 岡本 「お店の内装お洒落ですよね〜〜」 オーナー 「この店ね、 デザイナーさん入ってなくて 知り合いの大工さんと自分で作ったの」 てことは こだわり抜か…