ダイエット中の小腹が空いた時のお助けアイテム
こんにちは、
ただの会社員の岡本です。
最近好きな小腹が空いた時の
お助けアイテムを紹介します！
冷凍のえだまめー(/・ω・)/
半分だけ流水解凍して食べてます。
好きすぎて小さい冷蔵庫に
常に2袋ストックしてます。笑
薬局で150円くらい？で買えるので良いです(*^^*)
たまに自分への優しさで
SUNAOのアイス食べます。
バニラとチョコの
ぐるぐるアイスが好きです！
お散歩行ったときにお空が
キレイだったのでパシャリ(*^^*)
ちなみにこの日は2時間かけて
12kmくらい歩きました。
小さくても目標がないと嫌なので
この日は新しいリュックを買うと決めて出かけました。
行きはトートバックで
帰りは新しいリュックに
荷物詰めて帰ってきました。
リュックはやっぱり歩きやすい(/・ω・)/
ちょっとダイエットの
モチベーションが落ちているので
いつもジムで運動してるけど
気分をかえてお外に出るようにしています。
基本ただのお散歩ですが。笑
今日もダイエット頑張りましょう！
岡本
