こんにちは。 独身ワンルーム暮らしの岡本です。 誰得？ってなりますが 岡本の現在の生活ルーティンを 簡単にではありますが つづってみたいと思います。 <朝・昼> 早いと、５時か６時 遅いと、８時か９時 に起きます。 朝ごはんは、 前日の残り物や卵かけご…

こんにちは。 ただの会社員の岡本です。 ダイエット中に飲むもの＝プロテイン と何故か頭にあったのは 岡本だけでしょうか。 初めは周りの人が飲んでいるのを見ていて、勧めて頂いてから同じプロテインを飲んでいるのですが ただ飲んでるだけじゃもったいな…