生きた酵素が摂れる【極濃青汁】価格を徹底解析！
今回は私がおススメする
【極濃青汁】の
価格や口コミをご紹介いたします。
- 最近、野菜不足だな、、、
- 体が疲れやすくなったな、、、
- 肌荒れが気になる、、、
- ダイエットしたい、、、
そんなあなたにおススメです！
酵素について知りたい方はコチラをどうぞ↓↓↓
極濃青汁のお値段は？
極濃青汁が購入できるのは
それぞれお値段が違うので
きちんと比較してから
購入を検討しましょう！
まずは、
・Amazon：4,040円
・楽天市場：3,975円
・公式HP：3,980円→初回1,390円
▼公式HPはこちらから▼
無農薬・無添加の100%国産素材にこだわり非加熱製法により酵素が生きてる極濃青汁 
毎日飲むものなので
一年間購入した想定(30袋入り×12ヶ月)
で計算をすると
Amazon：48,480円/年
１日おおよそ１３４.６円
楽天市場：47,700円/年
１日おおよそ１３２.５円
公式HP ：40,792円/年
1日おおよそ１１３.３円
- 1回目 1,390円、2回目3,582円、3回目3,582円、、、
- 毎回,送料無料
- 初回特典＋定期購入
公式HPで購入した方が、なんと年間７０００円～８０００円もお得になるのです。
『定期購入ってなんか怖い、、、』
って思いませんか？
極濃青汁は定期３回購入が条件なのですが
３回購入しても総額は８,５５４円
１万円以上になるので
それでもお得ですよね♪
ちなみに
公式HPでは
１箱購入：3,680円(税別)
楽天市場では
７日間お試しセット
が販売されているので
定期購入に迷っている方は
こちらから購入するのもアリだと思います！
▼公式HP▼
一般的な青汁とは違う『生きてる酵素』と『22種類の国産野菜』がギュッとつまった本物の青汁 
▼楽天のお試しセット▼
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【7日間 お試しセット】生搾り製法 極濃青汁 (酵素が生きてる!) 国産 無添加 無農薬 3g×7包 価格:962円 |
酵素って何に良いの？ダイエットや美容への効果はあるの？
酵素(こうそ)ってよく聞くけど
- 「なんで大切なのだろう？」
- 「酵素を摂り続けるとなにが変わるの？」
と思ったことありませんか？
酵素は私たちにとってとても身近なもので
実はとても気付きにくいものなのです。
今回は『酵素とは何か』
簡単に説明していきます。
酵素とは
私たちの体の中で行われる化学反応、
それらを働かせるためのもの。
例えば
ダイエットに欠かせない、たんぱく質
これを消化し体内で使えるようにするには
ペプシンという酵素が必要になります。
脂肪は、リパーゼという
酵素が分解してくれます。
食べたものはアミラーゼという
酵素が働き消化、吸収されます。
その他にも
私たちが
健康に生きるために
必要な仕事をしてくれています。
酵素の特徴
酵素は私たちの体の中でも作られますが、
その量には限界があります。
食べ過ぎ、呑み過ぎ、
疲労やケガ、病気などで
酵素がたくさん使われると
ダイエットや美容に
必要な酵素が足りなくなります。
また、酵素の量は年齢と共に減り
- 体力の回復が遅くなったり
- 二日酔いが治まりにくくなったり
- 太りやすくなったり
- 肌の老化が進みます
そして、
酵素は熱に弱い
次の章で例を挙げて説明します。
何から摂取できるの？
- 生野菜、くだもの
- 新鮮なお魚・お肉
- 納豆、ヨーグルト、味噌などの発酵食品
熱に弱いという特徴から
火を使わない料理がおすすめです。
酵素が足りなくなるとどうなるの？
不規則な生活、
食生活が乱れていると
酵素が不足していき
- 太りやすくなったり
- 肌荒れや老化が進んだり
- いつまでも疲労感がとれなかったり
- 病気やケガの回復が遅くなったり
様々なトラブルを引き起こします。
だとしても、毎日
たくさんの生野菜、
生のお魚、
発酵食品の生活は
中々難しいと思います。
こういう時に、
本当に便利なのが『極濃生絞り青汁 』
▼公式HPはコチラから▼
一般的な青汁とは違う『生きてる酵素』と『22種類の国産野菜』がギュッとつまった本物の青汁 
手軽にこのクオリティの酵素入り青汁が
飲めるのは嬉しいですね！
食事で摂取できるなら良いのですが
忙しいからもっと簡単に摂りたい！
という方はおススメです♪
酵素は、
健康や美容、ダイエットにも
関わってくる私たちの体にとって
必要不可欠なものなのです。
いつまでも元気に健康で
生きていきましょう！
岡本
一般女性会社員が通う２４時間ジムのメリット・デメリット
どうも～
ただの会社員の岡本です。
ダイエットのために
ジムに通おうかな～
でも不定休だし
仕事終わる時間も
バラバラやでな～
２４時間ジムってどうなのかな～
過去の岡本みたいな方に
２４時間営業のジムに通う岡本が
メリット・デメリット
も含めて色々お話しようと思います♪
もちろん
岡本の個人的な意見ですが
ジム選びの
参考にしてみて下さい♪
２４時間営業のジムを選んだ理由
不定休、交代勤務制、残業あり、、、
岡本と同じタイプのあなたは
２４時間営業のジムをおススメします。
なぜなら、
深夜や早朝に仕事が終わっても
ジムが開いている！！
早いところだと２２時とかに終わるから
仕事が深夜３時とかに終わったら確実にアウトー
だからこそ
時間的にも通いやすいってのが良い！
２４時間営業のジムを選ぶときに
特に女性の方に気にして欲しいことが
- 何時までスタッフがいるか？
- 深夜のセキュリティ対策はどう？
- 器具の清掃、除菌は？
見学や問い合わせで
必ず確認しておきましょう！
私の通っているジムは
夜８時までスタッフがいて
２４時間監視カメラ
ALSOKのセキュリティーシステム
があるので
スタッフがいない時は、
各場所に設置されている非常ボタンを押すと
ALSOKに繋がるそうです。
岡本は非常事態に遭遇してないので
実際に押したことないけど←
セキュリティであと一つ
店内に入る時は顔認証！！
完全会員制なので
登録されてない人は入れません。
毎回、顔認証するときの
ちょっと特別感が好き←ただの変態
そして器具の清掃や除菌
コロナの影響が出る前から
各器具の近くにアルコールと
タオルが置いてあって
使い終わったら自分で拭くやり方
コロナの影響で今は
ペーパータオルになったけど
おかげさまで安心してジムに通える
私の通うジムはトレーナーとかはいないので
スタッフの方は器具の使い方を教えてくれたり
器具の除菌、清掃を行ってくれています。
２４時間営業ジムのメリット・デメリット
他の２４時間営業のジムは知りませんが←
私の通うジムのメリット・デメリット
メリット
- 仕事が何時に始まろうと終わろうと通える
- 気軽に通える
- 人見知りでも通える
『あ、今ジム行きたい』
って、ふと思った時でも絶対開いてる安心感
いきたいと思ったら閉まってるとか
閉店間際で『もう今日はいいや』って
なる事はないので通いやすいですね。
岡本が通うジムは顔認証で入店して
黙々と運動してそのまま出ていけるから
終始一言も喋らないことは当たり前で
すごく、楽です。
ジム友達とか増やしたいとか
思ってないから特に、楽←
Wi-Fiが設置されてるので
ずーっとYouTube見ながら
走ったりしています♪
デメリット
- トレーナーがいない
- スタッフがいない時間がある
トレーナーがいなくても
店内にトレーニングメニューとかあるし
今やYouTubeとかネットで
いくらでも勉強できるので
岡本は困ったことはないですね
器具の使い方はちゃんと教えてくれるし
器具についてるQRコードで説明動画もみれます。
結構スタッフがいない
深夜に行くこともあるのですが
田舎ならではなのか
いても２～３人で
ALSOKや監視カメラがあるので
安心して通えます。
２４時間営業ジムに通ってよかった事
- 万年痩せないと思ってたけどダイエットできた
- 毎日、気持ちと体がスッキリする
- 肩こり・腰痛が楽になった
万年、５７kgから全然落ちなかった体重。
正直、半年くらいかかったし
たまにサボる時もあったし
めっちゃ食べる時もあった
だけど
ここまで落とせた自分に拍手←
全然いかなくて
退会しようか迷った時もあったけど。
やっぱ運動すると
体がスッキリして気持ち良いし
肩こり・腰痛が治まって
自ら行きたいと思うようにもなった。
これからも
マイペースにジム通いを
続けていきたいと思う！
ジム通いを考えているあなたの
参考になれば幸いでございます。
運動は大事！
岡本
-5.6㎏成功したのダイエット中のモーニングルーティン
ダイエット中は
出勤の3時間前に起きて
ジムで筋トレ30分
ランニング30分
を毎日していました。
休みの日は筋トレ30分
ランニング1時間しました。
朝食は今でも続けてる
ルーティンがあって
リゼロは見たことないけど
モチベーションアップのために
レムちゃんの足を見てる
←変態やん。笑
②絹豆腐(3個パックのやつ)
③納豆
④豆乳
⑤ヨーグルト
食後はマルチビタミンの
サプリを飲んでます。
ほとんど私の好きな食べ物
ってこともあるんだけど
毎日食べるのに最初は苦労して
『朝からマックくいてぇ』
とか思ってたけど
お金の節約もしてたから
とりあえず食べるか…ってやってたら
いつの間にかルーティンになりました。
栄養的な狙いは
ダイエットに必須のたんぱく質
ホルモンバランスが
乱れないようにイソフラボン
腸内環境整えるために発酵食品
美肌の為にビタミンサプリ
と思って摂取しています。
それぞれはまた
詳しく説明したいのですが
これを食べると何に良いか
ちゃんと知っておくと
食べる意味が出てくるので
岡本はよいかなと思いました。
出勤前に運動する理由は
仕事終わったら疲れてて
『今日は疲れたからやめよう』
って、なまけるから
仕事は絶対行かな
あかんでさぼれんから
その前に行っちゃえば
続けられるんでね
って思って出勤前にいってました。
仕事終わりの夕方からが
一番効率がいいんだよと
聞いたことあるけど
効率よくても
続かなくちゃ意味ないしな～
まずは自分のやり方で
運動を続けてみようって
感じでやってました。
こうしなくちゃダメとか
効率を先に考えると
続けにくかったから
大きく
毎日運動と食事に気を付ける
だけを考えていたのが自分には
よかったのかなと思た。
継続は力なり
今日も頑張りましょう
