酵素(こうそ)ってよく聞くけど 「なんで大切なのだろう？」 「酵素を摂り続けるとなにが変わるの？」 と思ったことありませんか？ 酵素は私たちにとってとても身近なもので実はとても気付きにくいものなのです。 今回は『酵素とは何か』簡単に説明していきま…