-10kg！岡本とダイエット

身長163cm

体重55kg

だったハズ←

ハズ←

ハズ。

2kg増えました。。。

原因は明確。

①めっちゃ食べた

②ジムサボった

早速今日仕事終わりに
5km走ってきました。

本当は10km走る予定だったけど
走ってる途中で眠くなって断念←

10km/h

で走ってても
走りながら寝そうになる←

睡魔には勝てる自信がない！！！

寝る事も大事なので
今日はもう寝ます！！！

んでは！！

岡本